Nutrición

6 02, 2015

El efecto dañino cardiovascular del colesterol

6 de febrero, 2015|Categories: alimentacion, General, Nutrición, Precaucion, salud, Vida saludable||

Por cada década que una persona haya tenido el colesterol elevado, incluso ligeramente, entre los 35 y 55 años, el riesgo de enfermedad cardiaca […]

20 01, 2015

Las grasas trans

20 de enero, 2015|Categories: enfermedad, General, Nutrición, salud, Vida saludable||

Las grasas trans siguen cosechando la mala fama que les viene persiguiendo desde hace años. La última mancha en su expediente tiene que ver […]

28 11, 2014

10 Consejos sobre Alimentación saludable

28 de noviembre, 2014|Categories: General, Nutrición, Vida saludable||

1. Coma alimentos variados. Necesitamos más de 40 nutrientes diferentes y ningún alimento por sí solo puede proporcionarlos todos. El suministro de alimentos que […]