alimentacion

23 07, 2015

Alimentos para Bajar de Peso y Quemar Grasa

23 de julio, 2015|Categories: alimentacion, General, Vida saludable||

En este vídeo se recomiendan alimentos que son buenos para bajar de peso y alimentos que sería bueno que elimináramos.

Comer sano y equilibrado no […]

9 02, 2015

Practicar ejercicio saludablemente

9 de febrero, 2015|Categories: alimentacion, deportes, estilo de vida, General, salud, Vida saludable||

 

Sabemos que la realización de ejercicio ya es un acto saludable pero debemos tomar algunas precauciones a la hora de practicar deporte:

Desde la ingesta […]

6 02, 2015

El efecto dañino cardiovascular del colesterol

6 de febrero, 2015|Categories: alimentacion, General, Nutrición, Precaucion, salud, Vida saludable||

Por cada década que una persona haya tenido el colesterol elevado, incluso ligeramente, entre los 35 y 55 años, el riesgo de enfermedad cardiaca […]

9 12, 2014

Alimentos que ayudan a mejorar la memoria

9 de diciembre, 2014|Categories: alimentacion, General, salud, Vida saludable||

 

Son muchas las investigaciones que han descubierto que determinados alimentos favorecen el rendimiento del cerebro. Compartimos algunos alimentos que te ayudarán a mejorar la memoria.

 

Avena. […]